当前已进入秋冬季，呼吸道疾病开始高发，为进一步做好市民的自我防护工作，有效预防人感染H7N9禽流感，市疾控中心提醒广大市民：

1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜；少去人群密集的公共场所，避免接触发热病人。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，在接触禽畜后及时彻底清洗。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；不要随地吐痰。

4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

5、注意生活用具的消毒处理（加热、煮沸、日晒、消毒液等）；勿接触病、死的禽畜类，慎重接触活禽；手部有破损处理肉类时，建议戴手套。

6、肉类及蛋类需完全煮熟煮透才可食用；生熟食物要分开处理和保存。

7、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。

8、出现高热及咳嗽症状应尽快就诊，就诊时建议佩戴口罩，尤其是体弱者。