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老白谈健康:防治高血åŽ?生活方式要注æ„?/td>
发布时间ï¼? 2011-04-26
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<P> (口播)高血压是最常见的心血管疾病,可能会引起心、脑、肾等器官的并发症,严重危害身体健康,所以早期预防、及时治疗是很重要的。今天,《老白谈健康》就跟大家讲讲高血压方面的知识ã€?lt;BR> (解)这两年的生活水平越来越好,像高血压等等“富贵病”都找上门来了,根据相关统计,我们丽水的情况也是比较严重了ã€?lt;BR> (同期声)丽水市疾控中心主任医师 曾长佑全国高血åŽ?5岁以上的人群达到äº?8.8%,我们丽水也做了个调查,已经达到äº?8%左右ã€?lt;BR> (解)高血压是“慢性杀手”,好些病都是由它引起的ï¼?00个人中间就有18个人是高血压,想想就不得了ã€?lt;BR> (同期声)丽水市疾控中心主任医师 曾长佑高血压主要的危害在于对人体的多种器官造成危害,主要表现在冠心病,脑卒中,还有肾脏这些方面的危害ã€?lt;BR> (解)这种病不是一天两天得上的,而是长年不注意造成的。既然危害大,我们第一步要做的就是预防ã€?lt;BR> (同期声)丽水市疾控中心主任医师 曾长佑饮食方面要低盐饮食、低脂饮食,从饮食方面去注意,再一个要戒烟限酒,再一个就是我们要加强运动。还有一个我们要考虑心理因素,长期处于焦虑、紧张的状况,也是得高血压最主要的危险因素ã€?lt;BR> (解)当然了,万一得了高血压,也千万不能失去信心,做好上面说的这些注意事项,再定时定量服药,也会对稳定血压起到一个很好的作用ã€?lt;BR> (同期声)丽水市疾控中心主任医师 曾长佑高危人群更应该注意控制相关的危险因素,也就是我们讲的高盐饮食、高脂饮食、肥胖、超重、缺乏体力劳动,还有一些心理因素的问题ã€?lt;BR> (口播)另外,曾医生告诉老白,高血压之所以这么严重危害着大家的安全,最重要一点就是因为市民朋友不太在意,而且很多即使知道了也不重视,放任不管,这样才使得高血压变成了现在的慢性杀手。所以为了大家自己的健康着想,这观念一定要改变过来。今天的《老白谈健康》就讲到这里,我们下期再凑!</P>
<P>记è€?吴伟å†?amp;nbsp; <BR></P>
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